必背瑶寨在哪里

必背瑶寨，宛如一颗隐匿在大山深处的明珠，镶嵌在广东省韶关市乳源瑶族自治县的大瑶山腹地。它距离乳源县城东北方向 54 公里，离韶关市区也不过 56 公里 ，但这短短的距离，却仿佛是一条通往世外桃源的神秘通道。当你逐渐靠近，会发现这里与城市的喧嚣截然不同，四周崇山峻岭环绕，宛如被大自然用巨手温柔地呵护着。

关于 “必背” 这个名字的由来，也充满了趣味。据说，此地原本叫 “鳖背”，只因有一座小山的形状酷似鳖鱼背，故而得名。但 “鳖” 字笔画繁杂，书写不便，久而久之，人们便以谐音 “必” 字替代，“必背” 这个名字就这样叫开了，也为这片古老的土地增添了几分独特的韵味。

历史的足音：千年瑶寨的故事

必背瑶寨的历史，犹如一首古老而深沉的史诗，在岁月的长河中缓缓流淌。这里的瑶族属过山瑶，是瑶族的一个独特分支 ，其历史可以追溯到遥远的隋唐时期。那时，他们从湖南等地翻山越岭，一路迁徙，最终在这片山水相依的地方定居下来，开启了与这片土地的不解之缘。

在漫长的岁月里，必背瑶寨见证了无数的风雨变迁。明代以后，灾荒与战乱如同阴霾，笼罩着这片土地，瑶胞们为了生存，不得不再次踏上迁徙之路 。他们大批向广西、云南等地转移，随后又流散到东南亚，甚至远渡重洋，辗转迁移到欧美各国。这段充满艰辛与无奈的迁徙史，不仅是瑶族人坚韧不拔精神的体现，也让他们的文化在更广阔的地域上传播开来。

1984 年，是必背瑶寨历史上具有特殊意义的一年。美国瑶族华侨、华裔代表团专程回到这里寻根访祖 ，他们怀着对故土的深深眷恋和对祖先的敬仰之情，来到桂坑朝拜了 “盘安山公” 祖墓。这一跨越重洋的寻根之旅，不仅让海外瑶胞找到了心灵的归宿，也让必背瑶寨与世界上其他地方的瑶族人重新建立起了紧密的联系。1986 年 6 月，第一届国际瑶族研讨会闭幕式在必背举行 ，这无疑是对必背瑶寨在瑶族文化传承中重要地位的高度认可，也让更多的人了解到了这个隐藏在大山深处的古老瑶寨。

特色亮点：领略独特的瑶族风情

（一）建筑之美

踏入必背瑶寨，仿佛走进了一个建筑艺术的奇妙世界。这里的建筑风格独特，一幢幢房屋错落有致地分布在山间，与周围的自然环境融为一体，宛如一幅天然的水墨画。

树皮房和竹房是瑶寨中常见的建筑形式，它们就地取材，充满了自然的气息。树皮房的屋顶由厚实的树皮覆盖，不仅能遮风挡雨，还散发着一种古朴的韵味；竹房则以竹子为主要材料，轻巧而富有韧性，仿佛在诉说着瑶族人对大自然的敬畏与智慧。

而最具代表性的，当属那错落有致的吊脚楼。这些吊脚楼依山而建，巧妙地利用了地形的起伏，展现出独特的美感。它们一般为两层，下层通风防潮，用于存放杂物或饲养家畜；上层则是居住的地方，宽敞明亮，设有阳台和窗户，站在阳台上，便能将周围的美景尽收眼底。这种 “上居下牧” 的双层屋结构，既体现了瑶族人对生活的细致考量，也彰显了他们与自然和谐共生的理念。

行走在瑶寨中，抚摸着这些古老建筑的墙壁，仿佛能感受到岁月的痕迹和先辈们的智慧。每一块木板、每一根竹子，都承载着瑶族人的历史和文化，让人不禁为之动容。

（二）歌舞盛宴

瑶族是一个能歌善舞的民族，在必背瑶寨，你能深切感受到这一点。当夜幕降临，华灯初上，一场场精彩绝伦的歌舞表演便拉开了帷幕。

竹杠舞是瑶族的传统舞蹈之一，舞者们在两根平行的竹杠之间跳跃、穿梭，动作敏捷而富有节奏感。随着竹杠的开合，舞者们的脚步灵活地移动，或轻快，或有力，让人看得目不暇接。现场的观众也会被这种热烈的氛围所感染，纷纷加入其中，与舞者们一起舞动，欢声笑语回荡在整个瑶寨。

顶杠则是一项充满力量感的表演。两名强壮的瑶族小伙子，各自手持一根粗壮的木杠，将杠顶在肩部，然后互相用力，试图将对方顶倒。他们的脸上洋溢着坚毅的神情，每一次发力都伴随着观众的呐喊助威声，场面十分壮观。

丰收舞是瑶族人庆祝丰收时跳的舞蹈，它充满了喜悦和欢乐的氛围。舞者们身着鲜艳的民族服饰，手持各种农具，如镰刀、锄头、扁担等，模仿着田间劳作的动作，欢快地舞蹈着。他们的舞姿轻盈而欢快，仿佛在诉说着丰收的喜悦和对美好生活的向往。

除了这些舞蹈，瑶族婚嫁表演也是必看的节目之一。表演中，新郎要经历重重考验，才能娶到美丽的新娘。从对歌、拦门到拜堂成亲，每一个环节都充满了趣味和仪式感。游客们可以亲身参与其中，感受瑶族独特的婚嫁习俗，体验一把当新郎新娘的乐趣。

（三）自然风光

必背瑶寨的自然风光，宛如一幅绚丽多彩的画卷，让人陶醉其中，流连忘返。这里的山峰奇特，形态各异，有的像利剑直插云霄，有的像骆驼负重前行，有的像仙女亭亭玉立。

沿着必背河前行，两岸的石峰如刀劈斧削般陡峭，雄奇险峻，与张家界的奇峰异石有着异曲同工之妙。其中，“黄龙绝壁” 更是让人叹为观止。那高耸入云的绝壁，仿佛是大自然用巨斧劈开的一道裂缝，崖壁上怪石嶙峋，有的像龙头，有的像龙身，栩栩如生，让人不禁感叹大自然的鬼斧神工。

在黄龙寨风景区，山峰滴翠，层次分明。两山相夹之间，必背河蜿蜒流过，河水清澈见底，时而湍急，时而平缓。河底的石头五彩斑斓，在阳光的照耀下闪烁着光芒。河中还有一种珍贵的鲥鱼，据说在唐代时曾是贡品，如今虽然数量稀少，但依然为这片水域增添了一份神秘的色彩。

必背河两岸的山峰高耸入云，山顶上常年云雾缭绕，仿佛披上了一层轻纱。云雾在山间缭绕，变幻莫测，时而如波涛汹涌的大海，时而如轻盈飘逸的丝带，让人仿佛置身于仙境之中。清晨，当第一缕阳光洒在山峰上，云雾渐渐散去，露出了山峰的真面目，那种清新、宁静的感觉，让人的心灵得到了极大的慰藉。

（四）美食诱惑

在必背瑶寨，除了欣赏美景、感受文化，还能品尝到各种令人垂涎欲滴的美食，让你的味蕾也来一场奇妙的旅行。

苦桑酒是瑶族人自家酿造的美酒，它以苦桑树的果实为原料，经过传统的酿造工艺制成。酒液呈金黄色，香气浓郁，入口醇厚，带有一丝淡淡的苦味，却又让人回味无穷。喝上一杯苦桑酒，仿佛能感受到瑶族人的热情和好客。

瑶山茶是必背瑶寨的另一大特色。这里的茶树生长在高山之上，常年云雾缭绕，吸收了天地之精华，因此茶叶品质优良，口感清新。泡上一杯瑶山茶，汤色清澈明亮，香气扑鼻，喝上一口，甘醇爽口，让人顿感神清气爽。

竹筒饭也是瑶寨的传统美食之一。将糯米、红枣、腊肉等食材放入新鲜的竹筒中，加入适量的水，然后用竹叶密封，放在火上慢慢烤制。随着温度的升高，竹筒的清香逐渐渗透到米饭中，让米饭充满了独特的香气。打开竹筒，热气腾腾的米饭香气四溢，吃起来软糯香甜，别有一番风味。

瑶山烟熏肉更是必尝的美食。瑶族同胞将猪肉挂在炉灶烟筒处，用烟熏干，这样保存的猪肉不仅时间长，而且味道清香独特。烟熏肉的外皮金黄酥脆，肉质紧实，肥而不腻，瘦而不柴，无论是炒菜还是直接食用，都让人回味无穷。

在必背瑶寨，每一道美食都蕴含着瑶族人的智慧和情感，它们是这片土地的馈赠，也是瑶族文化的重要组成部分。品尝着这些美食，仿佛能感受到瑶族人的生活气息，让人对这个古老的民族有了更深的了解和喜爱。

适合人群：谁能在这里找到快乐

（一）亲子家庭

对于亲子家庭来说，必背瑶寨是一个绝佳的亲子乐园。在这里，孩子们可以亲身参与到瑶族的传统活动中，如制作竹筒饭、学习瑶绣等，不仅能锻炼他们的动手能力，还能让他们感受到传统文化的魅力。家长们也能在与孩子的互动中，增进亲子关系，共同度过一段美好的时光。同时，瑶寨周边的自然风光也为亲子户外活动提供了广阔的空间，一家人可以一起徒步登山，欣赏大自然的美景，呼吸新鲜的空气，让孩子们在大自然中尽情释放天性，拓宽视野。

（二）摄影爱好者

必背瑶寨简直是摄影爱好者的天堂。清晨，当第一缕阳光洒在古老的吊脚楼上，金色的光芒与古朴的建筑相互映衬，形成了一幅绝美的画面。此时，摄影爱好者们可以用镜头捕捉这一瞬间的美好，记录下光影的变幻。傍晚，夕阳的余晖将整个瑶寨染成了橙红色，远处的山峦在余晖的笼罩下若隐若现，宛如一幅水墨画。而在瑶族的传统节日里，瑶族人身着盛装，载歌载舞，他们脸上洋溢着的喜悦和幸福，以及独特的服饰和舞蹈动作，都是摄影的绝佳素材。在这里，每一个角度、每一个瞬间，都有可能诞生一张令人惊艳的摄影作品。

（三）民俗文化爱好者

如果你是一个民俗文化爱好者，那么必背瑶寨绝对能满足你对不同文化的探索欲望。这里保留着古老的瑶族文化，从独特的建筑风格到精美的传统服饰，从欢快的歌舞表演到神秘的宗教仪式，每一个细节都蕴含着丰富的文化内涵。你可以深入了解瑶族的历史、信仰、习俗等，与瑶族人面对面交流，感受他们的生活方式和价值观。在瑶寨的博物馆里，还陈列着许多珍贵的文物和手工艺品，这些都是瑶族文化的见证，让你能更直观地了解瑶族的过去和现在。

游玩注意事项：让旅行更安心

（一）门票与开放时间

必背瑶寨的开放时间为 08:00 - 17:30 ，停止入场时间是 17:30，所以一定要合理安排好自己的行程，不要因为时间问题而留下遗憾。门票价格为普通票 45 元 / 人 ，不过，儿童身高 1.2 米以下免票，70 岁以上的老人也可享受免票政策，学生凭借有效证件还能购买半票，是不是很贴心呢？在购票时，建议大家通过正规渠道，避免遇到不必要的麻烦。

（二）交通指南

如果选择自驾，从深圳出发，可以经广深高速，在火村出口转北二环高速，接着转京珠高速，至韶关南（曲江）出口下高速，然后往乐昌市方向，经桂头镇，就可以到达乳源必背瑶寨景区。沿途的风景也十分迷人，让你在前往瑶寨的路上就感受到大自然的魅力。

要是不想开车，也可以选择公共交通。从韶关客运北站到乐昌市有国营班车，早班车是 6:40 ，末班车在 18:00（星期五、六、日末班车为 18:30 ），到桂头镇下车，票价一般 8 元。到了桂头镇后，再坐面的，大约 7 元就能到达乳源必背瑶寨景区 。虽然路途可能会稍显波折，但也能让你更深入地体验当地的风土人情。

（三）住宿建议

在必背瑶寨游玩，住宿选择也是多种多样。你可以选择住在瑶寨中，这样能更近距离地感受瑶族的生活氛围，还能参与晚上的民俗表演活动 。瑶寨中的住宿以民宿为主，房间虽然简单，但充满了民族特色，能让你体验到不一样的住宿感受。不过，也要注意，瑶寨内的住宿条件可能相对有限，如果你对住宿环境要求较高，也可以选择住在景区附近的酒店或客栈 ，这些地方的设施会更加完善，服务也更加周到。

（四）尊重当地习俗

瑶族有着自己独特的风俗习惯，在必背瑶寨游玩时，一定要尊重他们的文化。在服饰方面，瑶族人的服装大多绣有彩色的图案，这些图案都有着特殊的含义，所以不要随意触摸或评价他们的服饰。饮食上，瑶族人有一些饮食禁忌，比如部分瑶族人忌食猫肉、蛇肉，崇拜盘王的瑶族过去普遍禁食狗肉 ，所以在品尝美食时，一定要先了解清楚。在礼仪方面，进入瑶家忌穿白鞋和戴白帽，因为这象征着丧事；忌坐门槛，穿草鞋不能上楼；不能坐主妇烧火的凳子 。入乡随俗，尊重当地的习俗，才能让你更好地融入这个古老的民族。

（五）安全问题

虽然必背瑶寨的自然风光美不胜收，但在欣赏美景的同时，也千万不能忽视安全问题。瑶寨多山路，道路崎岖，行走时一定要注意脚下，特别是在雨后，路面可能会比较湿滑，要放慢脚步，小心摔倒。在观看山水景观时，也要站在安全的位置，不要为了追求更好的拍摄角度而冒险靠近危险区域。如果要进行登山等户外活动，最好结伴而行，并提前了解好路线和天气情况 。安全第一，只有确保自身安全，才能尽情享受这次美妙的旅行。

写在最后

必背瑶寨，这片充满魅力的土地，宛如一本厚重的史书，每一页都写满了瑶族的历史与文化；又似一幅绚丽的画卷，每一笔都描绘着大自然的鬼斧神工和民族风情的独特韵味。无论是古老的建筑、欢快的歌舞，还是诱人的美食、绝美的自然风光，都让人深深陶醉。

如果你渴望远离城市的喧嚣，寻找一处心灵的宁静之所；如果你对不同的文化充满好奇，想要探索民族文化的奥秘；如果你想与家人、朋友共度一段难忘的时光，那么，必背瑶寨绝对是你的不二之选。在这里，你将收获的不仅仅是一次旅行的经历，更是一段关于民族文化、自然风光和人间温情的美好回忆。收拾行囊，踏上这片神奇的土地，去感受必背瑶寨的独特魅力吧，相信它一定会给你带来一场难忘的旅行体验！