开篇：曲江，粤北的明珠

在广东北部，韶关市曲江区宛如一颗璀璨的明珠，散发着迷人的光芒。这里历史底蕴深厚，自然风光旖旎，旅游资源丰富多样，每一处景点都承载着岁月的痕迹与大自然的馈赠，吸引着无数游客前来探寻它的魅力。无论是钟情于历史文化的溯源者，还是热爱户外风光的探险家，亦或是渴望心灵慰藉的都市人，曲江都能为你呈上一场精彩纷呈的旅行盛宴。现在，就让我们一同走进曲江，开启这场难忘的旅程。

一、古韵悠悠：历史遗迹中的岁月回响

曲江，这片古老的土地，承载着数千年的历史记忆，诸多历史遗迹宛如璀璨星辰，照亮了往昔的岁月。在这里，每一块古老的砖石、每一处残垣断壁，都诉说着曾经的辉煌与沧桑，吸引着无数后人前来探寻历史的奥秘，聆听岁月的回响。

（一）马坝人遗址：探寻人类起源的密码

1958 年，马坝公社的农民在狮子岩第二层溶洞中采挖洞内堆积作肥料时，无意间发现了马坝人头骨化石和古脊椎动物化石，自此，一扇通往人类远古时代的大门被缓缓推开。马坝人大约生活在距今 12.9 - 13.5 万年前，是岭南发现的最早人类之一，也是华南地区当时发现的唯一早期智人。他们的出现，填补了华南人类进化系统上的空白，为研究古人类在粤北地区的活动和地理环境提供了无比珍贵的材料。

走进马坝人遗址，仿佛踏入了时空隧道。景区分为前山和后山，前山主洞便是 “马坝人” 化石出土地点，在银岩和桂花岩等洞中，栩栩如生的原始人类生活塑像群生动再现了 “马坝人” 时代的生活场景。他们手持简陋的工具，或狩猎、或采集，与恶劣的自然环境顽强抗争，展现出人类祖先坚韧不拔的生存意志。后山则有禅宗六祖惠能大师曾居住过的招隐寺，古寺静谧清幽，仿佛还能听闻当年六祖在此参禅修行的梵音。大型的石灰岩溶洞更是大自然的鬼斧神工之作，洞内石钟乳千姿百态，有的如利剑高悬，有的似仙女下凡，令人不禁惊叹大自然的艺术创造力。

景区内的马坝人博物馆建筑面积达 2096 平方米，馆内陈列着许多古人类化石、动物化石和新石器时代的文物。这些文物静静地躺在展柜中，却仿佛在诉说着千百万年前的故事，向人们展示着人类进化的漫长历程。一位游客在参观后兴奋地留言：“带孩子来这里研学太棒了！孩子亲眼看到那些化石，对人类历史产生了浓厚的兴趣，不停地问这问那。这里的讲解也很细致，让我们对马坝人的生活有了更直观的了解，不虚此行！” 马坝人遗址不仅是一座历史宝库，更是一本生动的教科书，让人们在游览中汲取知识，感受人类文明的源远流长。

（二）南华禅寺：禅宗祖庭的千年佛光

南华禅寺，这座坐落于曲江区马坝镇东南郊的千年古刹，宛如一颗明珠，在历史的长河中闪耀着熠熠佛光。它始建于南北朝梁武帝天监元年（公元 502 年），印度高僧智药三藏途经此地，见山水清幽，预言 “此地有胜法，当建梵刹”，遂建议建寺，并取名 “宝林寺”。此后，虽历经隋末兵火战乱、元末兵燹等多次劫难，却又屡次在高僧大德的主持下得以重修复兴，如唐仪凤元年（公元 676 年）禅宗六祖慧能来此开堂传法，令宝林寺重焕生机；民国二十五年（1936 年）虚云法师主持重修，奠定了如今南华禅寺的基本格局。

全寺建筑面积 1.2 万平方米，殿宇建筑保留了中国古代建筑的风格，呈中轴线两边对称布局，庄严肃穆，气势恢宏。踏入寺门，高大雄伟的牌坊映入眼帘，其上 “曹溪” 二字苍劲有力，仿佛诉说着禅宗的源远流长。迈过牌坊，古木参天，五香亭与放生池相依相伴，池中乌龟悠然自得，为这方净土增添了几分灵动之气。穿过小巧别致的五香亭，二门门楣上 “宝林道场” 四个大字匾额高悬，两旁 “东粤第一宝刹，禅宗不二法门” 的对联，彰显着南华禅寺在禅宗历史上的崇高地位。

寺内现存有诸多国家一级保护文物，每一件都承载着深厚的佛教文化底蕴。六祖惠能真身端坐于祖殿之中，历经千年岁月，依然法相庄严，仿佛在默默守护着这片禅宗圣地，让信徒们心生敬仰。唐代千佛袈裟，丝线穿梭间绣满佛像，工艺精湛，每一针每一线都凝聚着古人对佛法的虔诚敬意。历代圣旨、明英宗金书 “大藏” 经、清代铜版《金刚经》、铁铸观音等文物，无一不是稀世珍宝，它们见证了南华禅寺的兴衰荣辱，也见证了禅宗文化的传承与发展。

在南华禅寺，游客们不仅能欣赏到古建筑的精美绝伦，更能感受到浓厚的佛教氛围。一位来自远方的游客分享道：“清晨踏入南华禅寺，晨钟悠扬，香烟袅袅，让人的心瞬间沉静下来。跟着僧人们一起上早课，虽然听不懂梵文，但那种庄严神圣的感觉直击心灵。漫步在寺内，看着古建筑、古文物，仿佛穿越时空与历史对话，内心满是敬畏与安宁，疲惫的身心得到了极大的慰藉。” 这里，是信仰的归宿，是心灵的栖息地，无论你是虔诚的信徒，还是追寻历史文化的旅人，南华禅寺都能给予你一场难忘的精神洗礼。

（三）武陵堂：古韵建筑的历史遗珍

武陵堂静静坐落在韶关市曲江区龚屋 Y242，宛如一位遗世独立的老者，散发着古朴而神秘的气息。它始建于清代，历经风雨沧桑，却依然顽强地挺立，见证着岁月的变迁。这座建筑占地面积不大，却布局精巧，庭院深深，蕴含着无尽的历史韵味。

从外观上看，武陵堂采用了典型的岭南传统建筑风格，青砖黛瓦，飞檐斗拱，木雕、石雕、砖雕精美绝伦，每一处细节都彰显着古代工匠的高超技艺。门楼上的雕花，细腻繁复，花鸟鱼虫栩栩如生，仿佛在诉说着往昔的繁华；墙壁上的彩绘，虽历经岁月侵蚀，色彩已然斑驳，但仍能依稀辨出当年的绚丽，描绘着传统的神话故事与民间传说，承载着先人的美好祈愿。

踏入武陵堂，庭院内静谧清幽，阳光透过斑驳的树叶洒在地面，光影交错，宛如一幅诗意的画卷。堂内陈列着一些与当地历史文化相关的展品，有古老的农具、生活用品，还有记载着家族变迁的族谱等。这些展品看似平凡无奇，却如同一把把钥匙，打开了通往过去的大门，让人得以窥探曲江古代居民的生活片段。

武陵堂对于研究曲江的历史文化、民俗风情以及建筑艺术具有不可估量的实物价值。它是曲江历史发展的一个缩影，反映了特定时期当地人民的生活方式、审美情趣与社会结构。尽管如今它鲜为人知，却默默等待着有心人前来，倾听它低吟浅唱的历史之歌，探寻隐藏在岁月深处的秘密。

（四）张九龄纪念馆：大唐贤相的精神殿堂

张九龄，这位出生于韶关曲江的唐朝开元名相、诗人，在中国历史上留下了浓墨重彩的一笔。他风度不凡，才思敏捷，忠耿尽职，直言敢谏，为 “开元之治” 立下赫赫功勋，其诗作更是清新淡雅，意境深远，“海上生明月，天涯共此时” 传颂千古，触动着无数人的心灵。

张九龄纪念馆便坐落于马坝人遗址景区内，规模雄伟，内部构造独特，是人们缅怀这位大唐贤相的精神殿堂。馆内陈列着众多与张九龄相关的文物，有他的手稿、书籍、画像等，每一件展品都承载着他的智慧与风采，让人得以近距离感受他的人格魅力与卓越才华。

漫步在纪念馆中，一幅幅画卷、一件件文物，仿佛将人带回到那个盛世大唐。在这里，人们可以了解到张九龄的成长历程，从年少求学的勤勉刻苦，到入朝为官后的殚精竭虑，为国家、为百姓倾尽心力。他在朝堂上不畏权贵，敢于直谏，为国家的稳定与发展建言献策；在文学领域，他以笔为剑，抒发豪情壮志，描绘山河壮丽，其文学成就对后世影响深远。

张九龄纪念馆不仅仅是一座陈列文物的场馆，更是曲江人文精神传承的重要载体。它激励着后人以张九龄为榜样，秉持正直、勤勉、爱国的品质，在各自的人生道路上奋勇前行。每逢节假日，总有不少家长带着孩子前来参观，一位家长感慨地说：“让孩子了解张九龄的故事，就是希望他能学习古人的智慧与品德，懂得胸怀天下，努力成为一个对社会有用的人。在这里，孩子能真切感受到历史的厚重，比书本上学到的更加生动深刻。” 张九龄纪念馆宛如一颗文化的火种，在曲江大地上代代相传，延续着大唐的风华，照亮后人前行的道路。

二、自然馈赠：山水画卷中的诗意栖居

在曲江这片神奇的土地上，大自然以其鬼斧神工勾勒出一幅幅如诗如画的山水景致，赐予人们无尽的惬意与惊喜。从烂漫花海到葱郁森林，从氤氲温泉到田园风光，每一处自然景观都宛如世外桃源，让人流连忘返，沉醉在这山水画卷之中，找寻内心的宁静与诗意。

（一）樱花谷生态园：春日花潮的浪漫之约

当春天的脚步悄然临近，樱花谷生态园便化身为花的海洋，成为韶关曲江区最具浪漫色彩的打卡地之一。它位于曲江马坝演山煤场附近，坐拥五百亩樱花园地，每到花期，朵朵樱花挂满枝头，如粉色云霞般绚丽夺目。

踏入园区，一丛丛、一簇簇的樱花傲立树梢，粉白相间，娇艳欲滴。微风拂过，花瓣如雪般纷纷扬扬飘落，仿佛下了一场浪漫的樱花雨，让人仿佛置身于梦幻的童话世界。游客们漫步在花海间，纷纷拿出相机，定格这美丽瞬间，欢声笑语回荡在园区上空。一位游客在社交媒体上分享道：“春日来樱花谷，真的是一场视觉盛宴！满眼的樱花，随便一拍都是大片，空气中弥漫着淡淡的花香，心情瞬间被治愈，太惬意了。”

园区内不仅有迷人的花海，还贴心地设置了休闲区域。逛累了，游客可以安坐于樱花树下，泡一壶香茗，静赏繁花，或是移步至烧烤区，品尝美味的食物，让味蕾也享受一场盛宴。在樱花盛开的季节，这里还会举办各种主题活动，如樱花摄影大赛、民俗表演等，为游客带来更加丰富的游玩体验。

（二）马坝森林公园：城市绿肺的生态交响

马坝森林公园宛如一颗绿色明珠，镶嵌在韶关市曲江区的核心地带。这里植被茂密，绿树成荫，森林覆盖率极高，是城市当之无愧的 “绿肺”，为市民和游客提供了一个亲近自然、放松身心的绝佳去处。

走进公园，清新的空气扑面而来，夹杂着泥土的芬芳与草木的清香，让人心旷神怡。园内山峦起伏，马鞍山形状宛如马鞍，傲然挺立，别具一番景致。沿着蜿蜒的山间小道前行，耳畔是鸟儿欢快的歌声，眼前是四季变换的美景。春天，山花烂漫，五彩斑斓的野花竞相绽放，点缀在绿草之间，如繁星闪烁；夏天，绿树成荫，山间凉风习习，是避暑纳凉的理想之地，游客们可以在树荫下野餐、嬉戏，享受悠闲时光；秋天，枫叶渐红，如火的枫叶给山林披上了盛装，漫步其间，仿佛走进了一幅绚丽的油画；冬天，山林虽略显萧瑟，却别有一番静谧之美，阳光透过树枝洒下，光影斑驳，让人沉醉。

公园内还设有革命烈士纪念碑，庄严肃穆，承载着厚重的历史记忆。在这里，人们在享受自然美景的同时，也能缅怀先烈，感恩他们为今日和平生活所付出的牺牲。马坝森林公园将生态与人文完美融合，无论是日常休闲散步，还是户外登山健身，都能满足人们的需求，让人流连忘返。

（三）曹溪温泉假日度假村：暖冬泡汤的惬意时光

曹溪温泉假日度假村坐落于韶关市曲江区南华寺向北 2 公里处，背倚群山，绿水环绕，地理位置得天独厚，是广东最大的温泉别墅度假村之一，也是远近闻名的度假胜地。

度假村始建于 1999 年，2001 年正式营业，总投资超 3 亿，规模宏大。这里拥有 103 个含偏硅酸的养生温泉池，占地 30000 多平方米，温泉池设置为七个功能区，包括药浴区、游泳池、健身按摩区、流瀑布区、百花温泉区、儿童池、蒸气房等，满足不同游客的需求。踏入温泉区，热气腾腾，烟雾缭绕，仿若仙境。温泉水来自地下深处，水质清澈柔滑，富含多种对人体有益的矿物质和微量元素，对调整人体心血管系统、神经系统和内分泌机能大有裨益。传说六祖慧能曾在曹溪沐浴净身，一夜顿悟佛理，曹溪水也因此被视为千年圣水，更为这里的温泉增添了一抹神秘色彩。

度假村的建筑风格独具匠心，露天温泉池掩映在山水园林间，古桥木道、榕树柳树、桂花丛木错落有致，一步一景，静谧而脱俗。园内还悬挂着数百个风铃，微风轻拂，清脆悦耳的铃声此起彼伏，不仅点缀了环境，更能抚慰心灵，催生雅趣。此外，度假村配套设施齐全，拥有 700 多间纯别墅享受的高级客房、2000 个餐位、7 间大型会议室等，无论是家庭出游、情侣度假还是商务会议，都能在此找到舒适与便捷。

在寒冷的冬日，泡在温暖的泉水中，看热气袅袅升腾，感受身心的疲惫被一点点驱散，是何等惬意之事。一位游客回忆道：“冬天来曹溪温泉度假，白天泡汤放松，晚上睡在温暖的别墅房间里，第二天清晨被鸟鸣声唤醒，还能去附近的南华禅寺感受禅意，这趟旅程太完美了，身心都得到了滋养。” 曹溪温泉假日度假村凭借其优质的温泉资源、优美的环境和完善的设施，吸引着八方来客，让每一位到访者都能尽享假期的悠然惬意。

（四）经律论文化旅游小镇：禅意与美食的邂逅

经律论文化旅游小镇坐落在曲江小坑国家森林公园内，处于南华寺 - 丹霞山世界地质公园粤北黄金旅游路线上，是韶关旅游的一颗璀璨新星。它按照五星旅游景区标准打造，将温泉、森林的自然生态与禅文化完美融合，集禅修、温泉、度假、养生于一体，为游客带来一场独特的文旅体验。

小镇占地面积约 17 公顷，内有诸多特色建筑。其中，自在楼专为成功人士打造全新生活方式，在此可参加禅修活动、收藏鉴赏研讨会，结识各界精英，欣赏佛家法宝与古董珍宝，品味顶级禅茶和名贵素斋，感受法喜充盈的尊崇气质。度假酒店承袭东南亚建筑风格，高六层，建筑面积 30284 平方米，外观气势恢宏，内部配备现代化顶级奢华设施，每间客房均接通富含稀有珍贵 “氡元素” 的温泉水，足不出户就能享受顶级温泉滋养。

而小镇最引人瞩目的当属那尊被誉为 “世界之最” 的翡翠观音圣像，高 5.3 米，宽 3.8 米，厚 2.7 米，由一整块重逾百吨的翡翠精心雕琢而成，材质温润、细腻，色泽奇彩多样，观音宝相庄严、慈悲吉祥，展现出高超的玉琢水平，堪称盛世宝尊，吸引无数信徒与游客前来瞻仰。

森林温泉区更是小镇的一大亮点，以现有自然环境为依托，依佛禅文化内涵而建，营造出依山而建、错落有致的自然景观与人文景致，让人们在享受温泉的同时，体悟佛法慈悲与禅泉温润，洗去内心尘垢，收获身心清净圆满。

除了深厚的禅文化氛围，小镇的美食也不容错过。当地特色素斋，食材新鲜，烹饪精细，一道道素菜宛如艺术品，不仅口感鲜美，更蕴含着禅意与健康理念，让游客在品尝美食的过程中，感受心灵的宁静与满足。无论是追求精神升华的禅修者，还是渴望休闲放松的旅行者，经律论文化旅游小镇都能给予他们一段难忘的旅程。

（五）韶关禅农谷：田园禅韵的诗意生活

韶关禅农谷隐匿在曲江区枫湾镇竹子坝，青山连绵，绿水潺潺，宛如一处世外桃源，将农业景观与禅修文化巧妙融合，为都市人开辟了一片回归自然、修身养性的净土。

踏入禅农谷，首先映入眼帘的是大片的有机农田，田间作物随季节更迭变换色彩，春有嫩绿的蔬菜，夏有金黄的稻田，秋有丰硕的果实，冬有静谧的休耕田，四季如画，美不胜收。岭南药膳养生园里，种植着各种药食同源的植物，游客可以了解传统药膳知识，品尝以这些新鲜食材烹制的养生佳肴，开启一场舌尖上的健康之旅。

山油茶基地中，漫山遍野的油茶树郁郁葱葱，到了油茶果成熟的季节，一颗颗饱满的果子挂满枝头，洋溢着丰收的喜悦。游客还能参与油茶制作过程，亲身体验从采摘、晾晒到榨油的传统工艺，感受劳动的乐趣与收获的满足。

景区内的荷塘景观更是别具一番韵味，夏日荷花盛开，“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红” 的美景如诗如画，微风拂过，荷香四溢，沁人心脾；古香樟林睡眠区，参天的古香樟树遮天蔽日，静谧清幽，躺在树下的吊床或帐篷里，伴着鸟语蝉鸣，进入甜美的梦乡，仿若与尘世隔绝。

禅农谷还为游客提供禅修体验课程，在宁静的禅堂中，跟随师父诵经、打坐，学习禅茶礼仪，让心灵在禅意的浸润下，褪去浮躁，重归平静。此外，农事活动丰富多彩，游客可以挽起裤脚，下田插秧、采摘果蔬，体验农耕的质朴与乐趣，感受 “一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰” 的深意，在田园劳作中领悟生活真谛，找寻内心的安宁与满足。

三、实用攻略：畅玩曲江小贴士

（一）交通指南

• 外部交通：如果您选择乘坐飞机，可以抵达广州白云国际机场，然后转乘机场大巴或高铁前往韶关。韶关高铁站与曲江区相距不远，有多条公交线路可直达景区，如前往南华禅寺可乘坐 23 路公交，方便快捷。对于自驾游客，韶关市曲江区交通便利，多条高速公路贯穿其中，如京港澳高速、韶赣高速等，无论您从广州、深圳等省内城市出发，还是邻省前来，都能顺畅抵达，沿途还能欣赏到粤北的美丽风光。

• 内部交通：在曲江区内，各个景点之间也有较为完善的交通网络。公交出行能让您更好地感受当地风情，像马坝人遗址、马坝森林公园等景点有多条公交线路覆盖，部分偏远景点还可选择打车，费用也较为合理。若是时间充裕，租一辆自行车骑行在曲江的山水之间，也是不错的选择，既能自由穿梭，又能随时驻足欣赏美景。

（二）住宿推荐

• 豪华型：曹溪温泉假日度假村、经律论文化旅游小镇内的度假酒店，不仅房间设施豪华，服务贴心，还能让您足不出户享受温泉滋养，沉浸在优美的自然环境与浓厚的禅文化氛围中，为您的度假增添尊贵体验。

• 舒适型：曲江区内有许多如维也纳酒店、曲江迎宾馆等连锁酒店及商务酒店，它们地理位置优越，临近各大景区，房间干净整洁，性价比颇高，能满足您日常出行需求。

• 特色民宿：若是您想体验当地风情，瑶盛园民宿的瑶族风情、山原色客栈的 ins 风与丹霞山景相融，都是绝佳选择，让您仿若置身世外桃源，感受别样的宁静与美好。

（三）美食攻略

• 必尝美食：大塘扣肉、樟市黄豆腐、罗坑胡须白切鸡等都是曲江极具特色的美食，肉质鲜嫩、口感醇厚，每一口都饱含着当地的饮食文化与传统风味，定能让您的味蕾欢呼雀跃。

• 特色餐厅：在马坝镇，河鲜一条街、城南美食街汇聚了众多当地特色餐馆，食材新鲜，烹饪地道，是品尝曲江美食的好去处；而在各个景区周边，也有不少农家乐，能让您在游玩之余，便捷地享用美食，补充能量。

（四）游玩季节与时间规划

• 春季（3 - 5 月）：气候宜人，百花盛开，是前往樱花谷生态园、马坝森林公园的好时节，可赏花踏青，感受大自然的蓬勃生机；建议游玩 2 - 3 天，既能悠闲赏景，又能深入体验当地文化。

• 夏季（6 - 8 月）：山林翠绿，气温适宜，适合避暑休闲，小坑国家森林公园、曹溪温泉假日度假村等地能让您尽享清凉与惬意；安排 3 - 4 天行程，可充分体验夏日曲江的魅力，白天游山玩水，夜晚泡汤放松。

• 秋季（9 - 11 月）：秋高气爽，枫叶渐红，马坝森林公园、经律论文化旅游小镇等地秋景迷人，还可品尝到秋季丰收的特色美食；规划 2 - 3 天，漫步山林，品味秋韵。

• 冬季（12 - 2 月）：天气稍寒，此时泡温泉最为舒适，曹溪温泉、汤泉谷温泉酒店等能驱散寒意，南华禅寺在冬日也别有一番静谧禅意；预留 2 - 3 天，在温暖的泉水中开启惬意冬日之旅，感受身心的舒缓与宁静。

结尾：曲江，待你开启的旅途

韶关市曲江区的每一寸土地，都承载着历史的厚重与自然的恩泽，从古老神秘的历史遗迹，到如诗如画的自然风光，无一不让人心驰神往。马坝人遗址、南华禅寺带您穿越时空，探寻人类起源与禅宗文化的深邃；樱花谷生态园、马坝森林公园让您沉醉在四季更迭的斑斓画卷，畅享大自然的美妙；曹溪温泉假日度假村、经律论文化旅游小镇给予您身心的舒缓与精神的滋养；韶关禅农谷则为您呈上田园生活的质朴与禅韵的宁静。

无论您是渴望知识的求知者、追寻信仰的虔诚者，还是钟情山水的旅行者、向往田园的归隐者，曲江都能精准契合您的需求，为您打造一场专属的梦幻之旅。收拾行囊吧，来曲江，开启一场与历史对话、与自然相拥、与心灵共鸣的奇妙旅行，相信这里的每一刻都将成为您人生中难以磨灭的美好记忆，曲江时刻准备着，迎接您的到来！